Здоровая и спокойная жизнь благодаря кофе - в чем подвох?

Здоровая и спокойная жизнь благодаря кофе - в чем подвох?

15 февраля
Здоровая и спокойная жизнь благодаря кофе - в чем подвох?

На протяжении многих лет кофе является лидером среди любимых напитков многих людей. Некоторые вообще не представляют утро без чашки ароматного и вкусного кофе.
Давайте рассмотрим полезные свойства кофе.

Топ-10 фактов о пользе кофе

1. Предупреждает развитие раковых заболеваний. Всего лишь две выпитых чашки кофе в сутки могут предотвратить возникновение рака в таких органах: печень, желудок, толстая кишка, прямая кишка.
2. Устраняет головную боль. С помощью возможности расширения сосудов кофе избавляет человека от головной боли.
3. Польза для мужчин. Кофе конечно не улучшает потенцию, но исполняет для некоторых более важную роль. Напиток способен улучшать репродуктивную функцию у мужчин, улучшая подвижность сперматозоидов.
4. Улучшение пищеварения. Все кофеиносодержащие напитки хорошо действуют на желудочно-кишечный тракт. Их часто используют для лечения расстройств, при отравлениях.
5. Воздействие на нервную систему. Кофе улучшает работоспособность человека – физическую и психологическую. Снижает риск возникновения депрессии и стрессов. После выпитой чашки напитка человек становится более веселым, внимательным, проходит усталость, может лучше сконцентрироваться на нужном деле.
6. Польза для сердечно-сосудистой системы. При понижении артериального давления – повышает его в разумной степени. 
7. Кофе и печень. Доказано, что при систематическом приеме кофе уменьшается риск возникновения цирроза печени.
8. Предупреждение возникновения диабета. Этот благородный напиток способен уменьшать риск развития сахарного диабета.
9. Кофе при снижении веса. Во время занятия спортом благодаря кофе для энергии с организма берутся не полезные углеводы, а никому не нужный жир. Естественно жировых клеток становится на много меньше. Также он способствует улучшению обмену веществ.
10. Секс и кофе. Напиток улучшает сексуальную активность у женщин старшего возраста (после 50 лет).

Интересные факты

Английские ученые доказали, что кофе не только полезен для человека, но и необходим. Если в организм не будет поступать кофеин с любыми продуктами, то человек будет всегда раздражительным, а также головные боли будут посещать его чаще. 
В одной чашке кофе вмещается 20% суточной дозы витамина Р, он полезен для сосудов.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Комментарии
Люба15 февраля, четверг

Давно перешла на свежесваренный лично мной кофе, не слушаю "доброхотов", сетующих о вредоносном влиянии кофе на женский организм. Предпочитаю прислушиваться к себе. Моему организму кофе люб и дорог, пью!

Ответить
Оксана18 февраля, воскресенье

я впервые слышу,что кофе защищает от рака, вот о зеленом чае слышала много, а о кофе впервые. Наоборот больше слышала, что кофе вредное для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. А вообще, я не любитель кофе, больше ценитель чая. 

Ответить
МаринаН19 февраля, понедельник

А я настоящая кофеманка, даже на работе посмеиваются над моей страстью. Пока не выпью пару чашек с утра, голова кружится. Когда думаю на серьезными проблемами, тоже кофе пью, помогает сконцентрироваться. Многие ругают, что пью кофе больше рекомендованной суточной нормы намного, но мне от него лучше всегда становиться. Давно заметила его обезбаливающий эффект.

Ответить
Анастасия20 февраля, вторник

Кофе действительно очень полезно, если не злоупотреблять им. Например, недавно узнала, что Бальзак выпивал в день по 40 чашек кофе в день. Естественно, это перебор. А 1-2 чашечки кофе никак не повредят в день. Даже при беременности его не запрещают.

Ответить
Инна21 февраля, среда

О кофе много споров. Некоторые категорически настроены против, но я люблю этот напиток, его восхитительный вкус и аромат. Если кофе вреден, то только в огромных количествах, а маленькая чашечка кофе по любимому рецепту, доставляет удовольствие, взбадривает и действительно защищает от стрессов.

Ответить
Наталья21 февраля, среда

Польза кофе очевидна, только нельзя злоупотреблять, пить слишком крепкий. Я пью кофе в основном с молоком, утром и вечером.Чувствую себя пободрее, главное покупать качественные марки, не экономить.

Ответить
Stop-TussiN
Stop-TussiN
Читайте также