Как научиться ходить красиво?

Как научиться ходить красиво?

07 марта
Как научиться ходить красиво?

Знаете ли вы, что ваша походка может многое рассказать окружающим о вас? Например, она выдаст ваше отношение к ним, а также ваше внутреннее самоощущение и настроение, вашу уверенность в собственной привлекательности и сексуальности. Элегантная и ухоженная женщина с красивой походкой, подчеркивающей все ее достоинства, не может не вызывать восхищения. Она идет, гордо осознавая, что она - женщина, ей оборачиваются вслед и провожают восхищенным взглядом.

Увы, но довольно часто симпатичные девушки из-за своего образа жизни и привычек не обладают хорошей осанкой и не умеют красиво ходить, что негативно влияет на их образ в целом. К счастью, это искусство можно освоить, главное - ваше желание. Давайте узнаем, как научиться ходить красиво, приковывая к себе восхищенные мужские и женские взгляды. Помогут в этом нижеприведенные правила и советы.

Итак, основой красивой походки является не что иное, как правильная осанка. Выровняйте спину, максимально приподняв при этом плечи вверх. Затем слегка отведите их назад и опустите. При этом подбородок должен быть слегка приподнят, ягодицы и живот втянуты, а грудь расправлена. Вы не должны чувствовать никакого напряжения или дискомфорта.

При ходьбе правильно ставьте стопу - это поможет вам не только научиться красивой походке, но и обеспечит здоровье вашим ногам. Плавно двигаясь вперед, стопа вначале опускается на пятку, а уже затем встает на носок: именно так при ходьбе должна двигаться ваша стопа. Если происходит наоборот, то походка будет лишена легкости и плавности.

Не делайте чересчур широкий шаг - это некрасиво. Кроме того, это приводит к сильному раскачиванию корпуса и головы. Идеальным считается шаг, длина которого приблизительно равна длине вашей стопы плюс еще несколько сантиметров.

Руки во время движения должны плавно двигаться в ритм ходьбы, а не болтаться плетями или находиться в карманах. Бедра при ходьбе должны легко покачиваться. Сильно вилять ними не стоит - это будет выглядеть вульгарно.

Жизнь женщины немыслима без обуви на каблуках. Чтобы выработать красивую и грациозную походку на каблуках, следует придерживаться вышеприведенных советов, добавив к ним еще несколько моментов.

Для выпрямления осанки попробуйте походить с книгой, положив ее на голову.

Начинать осваивание красивой походки необходимо не в лодочках на тонких шпильках, а в обуви на платформе или на низком каблуке. При этом они должны быть максимально удобными для вас.

Не пытайтесь сразу ходить быстро: научитесь для начала ходить медленно, а затем постепенно ускоряйте шаг.

При ходьбе на каблуках любой высоты ставьте ноги ровно и не сгибайте их в коленях, иначе будете выглядеть как минимум смешно.

Прежде всего следует выработать равновесие и выносливость - только это сможет облегчить вам ходьбу на каблуках.

Старайтесь красиво ходить и держать осанку не только в обществе, но и дома, когда на вас никто не смотрит. Только в результате постоянной практики вы сможете красиво ходить и делать это легко и непринужденно.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Комментарии
Анна11 марта

Все рекомендации верны. Слышала, что на Западе даже существуют школы, где учат красиво ходить. Это делает девушку еще более привлекательной и желанной.

Ответить
Мария12 марта

С книжкой на голове тренировалась ходить еще будучи подростком, занятие непростое, книга постоянно съезжала с головы. Когда выросла, о неспешной грациозной походке поневоле забыла - поутру надо мчаться работать, не до изящности.

Ответить
МаринаН27 марта

Все девушки, наверное, с книжкой на голове успели потренироваться. Мне легче на "скале" ходить или платформе, чем на каблуках, на них, как цапля хожу. У нас не только мчаться надо на работу, так еще по разбитому тротуару, с грациозной походкой да на каблуках недолго ноги сломать. Однако красивая походка и грация мгновенно появляются, как симпатичный парень на горизонте появится.

Ответить
Катя16 марта

Главное чтоб удобно было. Понятие "ходить красиво" у каждого свое. А то наденет каблуки по пол метра и идет) И смех и грех. Еще забавнее когда маршрутку догоняют в таком виде. Девушки будьте собой и будет вам счастье и мужик.

Ответить
Валентина П.17 марта

Хорошие советы, к этим советам надо прислушаться каждой девушке. Также очень важным остается и то, что походка должна быть правильной не только в эстетическом смысле, а и в том, что на физическое состояние организма она имеет большое значение.

Ответить
Вероника19 марта

Меня учила красиво ходить мама, причем чтобы никто это не видел, мы ходили утром в парк, на глухую дорожку, куда даже утренние бегуны не забегали. Я очень благодарна маме за эти уроки, потому что ходила до того очень несуразно.

Ответить
Анна19 марта

Основа красивой походки - это сильные мышцы спины и ног. Вот почему, чтобы быть привлекательной при ходьбе, необходимо с детских лет заниматься физическими упражнениями. Красивая походка - это труд.

Ответить
Настя В23 марта

Красиво ходить можно тогда, когда тебе некуда спешить, когда нет повседневных проблем и обязанностей. А то как то странно будет смотреться барышня с авоськами дефилирующая по улице.

Ответить
Елена25 марта

Согласна - осанка очень важна для красивой походки, но все-таки советую начать с приседаний (только сильные ноги могут "легко нести"). Купите прямую, зауженную к низу, юбку и туфли на самой высоченной шпильке, какую только позволяет ваш размер ноги и приступайте к тренировкам. Уверяю, через 7-10 дней ваша походка изменится кардинально.

Ответить
Инна26 марта

Красивая легкая походка и грациозная осанка украшают любую женщину. Считаю, многим нужно воспользоваться советами и исправить походку. А за осанкой лучше всего следить с детства, взрослым исправить сутулость и другие проблемы сложнее.

Ответить
Ольга27 марта

Как я ни старалась, красиво на каблуках ходить не получается :( Видимо - не дано. Лучше без каблука, зато походка не как у кузнечика :) Всегда восхищаюсь девушками, которые умеют красиво ходить на высоких каблуках. Выглядит очень эффектно!

Ответить
Алина31 марта

Действительно полезная статья, раньше кроме книги на голове других способов не знала. А прохожу мимо зеркала, по неволе шарахаюсь. Да и не когда следить за походкой, там дети на дорогу выскочат, или собака за поводок потянет, то и не только о походке забудешь... Ну на заметку возьму, попробуем - посмотрим, может что-то да и выйдет...

Ответить
Stop-TussiN
Stop-TussiN
Читайте также