Как похудеть после нового года? — Форум — Женский журнал Любимая.Нет

Как похудеть после нового года?

Валерия Валерия30 декабря 2017 г.

Мало кто хочет отказываться от вкусняшек в новогодние праздники, ведь они бывают лишь раз в году! Дамы, а как вы приходите в форму? Или тело само приходит в форму, когда оливье заканчивается? :D

Ответить
Роман Роман30 декабря 2017 г.

Самое лучшее средство для меня, чтобы похудеть - выйти на работу. Нервная нагрузка, необходимость общения с людьми, и, самое главное - это режим питания, когда завтракаешь утром дома, целый день без еды, обедаешь, ну или ужинаешь вечером снова дома. Режим непривычный, но втянуться можно. К концу недели немного похудевший.

Ответить
Наташа Наташа30 декабря 2017 г.

Я после новогодних праздников сразу бигу в спортзал и эти пару лишних килограммов уходят сразу, а вообще стараюсь не переедать тогда и проблем с весом не будит. Плюс у меня есть один секрет, когда очень хочется кушать я завариваю крепкий кофе в турки. Он помогает убрать чувство голода, но таким тоже нельзя часто увлекаться особенно если есть проблемы с сердцем.  

Ответить
Аня Аня30 декабря 2017 г.

Так вы сами на свой вопрос ответили. Если у вас "праздник чревоугодия" бывает лишь один раз в году, в новогодние выходные, а остальные дней 355 нормальная здоровая диета и достаточная подвижность, то и беспокоится не о чем - интоксикация от переедания сама пройдёт, обычная форма вернётся вместе с привычны образом и ритмом жизни. Это очевидно. К сожалению, вопросы о похудении обычно задают женщины, не склонные к постоянному ЗОЖ...

Ответить
Ответить в теме
Stop-TussiN