Как научиться чужим людям корректно говорить "НЕТ" — Форум — Женский журнал Любимая.Нет

Как научиться чужим людям корректно говорить "НЕТ"

Ninna Ninna29 декабря 2017 г.

На работе коллеги, меня постоянно просят помочь сделать их работу. Я оставляю свою работу и помогаю им. Не могу сказать "НЕТ" мне не когда. Мне всегда кажется, что если я откажу коллеге по работе, она на меня обидеться и сделает какую-нибудь пакость. Настроит коллектив против меня. И мне придется уйти с работы, а она мне нравится.

Ответить
Ирина Ирина29 декабря 2017 г.

Каждому человеку следует быть уверенным в себе, знать чего он хочет. Не надо для всех быть хорошей - просто для того здоровья не хватит. Этой женщине надо больше уверенности, стержня в себе, сказать коллегам, что у неё есть своя работа, и она не может помочь. Пусть сначала потренируется дома. Вежливо откажите коллеге. Почему она вдруг должна против вас всех настроить? Главное, чтобы ваш начальник был доволен. Ему расскажите козни подруги и потребуете от неё извинений, если что.

Ответить
Лада Лада29 декабря 2017 г.

Думаю корректно не выйдет, отказывая, Вы ущемляете интересы и надежды просящего. И если человек адекватен, то никаких неприятностей не последует. Однако надо четко простраивать границы, Вы и так их уже сжали до минимума, боитесь отстаивать свои права. Рискуйте, иначе вовсе на голову сядут и погонять будут.

Ответить
Анастасия Анастасия29 декабря 2017 г.

Можно корректно сказать, что у Вас работа не менее ответственная, и что в данный момент необходимо выполнить ее без отлагательств, время это займет немало, поэтому лучше будет, чтоб Вашей помощи не ждали, как-то так. Но все же, сотрудники не должны на Вас "ездить", поэтому научится говорить "Нет!", все таки нужно.  

Ответить
Людмила Людмила05 января

Со словом "нет" у многих проблемы, особенно, когда не находишь каких-то социально значимых оправданий для отказа. Между тем, люди, постоянно идущие на поводу у других, выполняющие неудобные для себя просьбы, мало того, что становятся постоянными заложниками чужих хотелок и их по привычке назначают крайними, так ещё и эмоциональное состояние после вынужденного согласия (когда хотела бы отказать, да не смогла) крайне негативное. Увлечённые биоэнергетикой товарищи уверяют, что подобные ситуации много энергии отбирают и плохо отражаются на здоровье. Есть приёмы в прикладной психологии, позволяющие отказывать и самый простой из них - говорить нет совершенно без объяснений, не давая просящему заставить вас оправдываться. Если спрашивают "почему нет", отвечаете - "просто нет" и больше ничего. Твердите "нет" и "просто нет", пока не отстанут. Главное не накручивать себя после, не давать совести как обычно вмешаться без повода. Помните - это вами хотят воспользоваться, ваше время и силы украсть. Вы не обязаны их отдавать.

Ответить
Ответить в теме
Stop-TussiN